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香橙排骨

2022-05-12 16:27:00  来源:网络  阅读量:6473   会员投稿

 

  材料:

 

  香橙、排骨

 

  盐、糖、姜、油

 

  料酒、酱油、醋

 

  操作步骤

 

  1.橙子切开,果肉榨汁,橙皮留着备用。

 

  2.起锅烧油,放排骨,把排骨煎至两面焦黄后放姜片。

 

  3.放一勺料酒、两勺酱油、三勺醋、四勺糖、五块橙皮调味,然后倒入榨好的橙汁、没过排骨的开水和少许盐,中火炖煮30分钟后大火收汁即可。

 

  小贴士

 

  炖排骨的时候还可以把香橙换成山楂,味道也很不错哦。

 

  一份香橙排骨的热量约为1396千卡,热量较高,一次不要吃太多哦。

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